Спортивный массаж: зачем он нужен в эротике

Чтобы поддерживать себя в форме, нужно заниматься спортом, давать мышцам постоянную нагрузку и т. д., но чтобы помочь своему телу расслабиться, не обязательно доверять его сильным рукам массажиста. Совместить релаксирующие эротические ласки и спортивную технику массажа можно в салоне Virginia. Мы приглашаем спортсменов, всех, кто посещает тренажерный зал или регулярно испытывает физические нагрузки, отдохнуть, познать новые грани чувственных удовольствий.

Размять мышцы, суставы, подготовить их к новым нагрузкам вам помогут милые массажистки с идеальной фигурой. От одного взгляда на девушек, которые будут проводить с ваши телом полезные манипуляции, захочется совершать новые подвиги. При этом сексапильные мастерицы владеют профессиональными техниками, результат от которых вы почувствуете сразу.

Польза массажа

Спортивные занятия накладывают отпечаток на физическом состоянии человека. Если не расслабляться и не восстанавливаться после тренировок, то могут начаться проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нервной системой и пр. Массаж благотворно воздействует на организм:

• снимает мышечное напряжение;
• снижает вероятность получения травм и растяжений;
• повышает выносливость;
• поднимает тонус и заряжает энергией;
• убирает боли в спине и мышцах после тренировок;
• предотвращает появление крепатуры;
• ускоряет обмен веществ, выводит токсины;
• подготавливает организм к дальнейшим физическим нагрузкам.

Рекомендуется посещать массажный салон перед подготовкой к серьезным спортивным соревнованиям. Также обязательно стоит воспользоваться услугами массажистов уже после состязаний, чемпионатов и олимпиад.

Противопоказания

Ошибочно полагать, что сеансы массажа являются панацеей от различных травм и растяжений. Не всегда такой метод реабилитации идет на пользу. Стоит повременить с походом в салон при таких проблемах/особенностях организма, как:

• озноб, повышенная температура;
• воспалительные процессы;
• инфекционные заболевания;
• онкология;
• повышенное давление;
• аллергия, проявляющаяся кожными высыпаниями;
• открытые раны;
• варикоз, тромбоз;
• болезни ЖКТ в стадии обострения;
• туберкулез;
• психические заболевания и др.

При наличии одного или нескольких симптомов желательно проконсультироваться с доктором или тренером насчет возможности проведения массажа, выяснить, через какое время можно приходить на сеанс после решения проблем со здоровьем.

Виды спортивного массажа

В зависимости от целей и приемов массаж для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, делится на: предварительный, тренировочный и восстановительный. Продолжительность каждого составляет около 30-60 минут в зависимости от вида.

Предварительный массаж делается перед соревнованиями или тренировками. Он способствует разогреву мышц, приводит спортсмена в тонус. Время проведения: за 20-30 минут перед разминкой/состязаниями. Длительность — 20-30 минут.

Тренировочный массаж проводится после окончания физических нагрузок. По продолжительности он более длительный — не меньше 1 часа. С его помощью человек подготавливается к возрастающим нагрузкам, снимает напряжение и болезненные ощущения после тренировки.

Восстановительный вариант массажа проводится для восстановления организма после интенсивных тренировок. Рекомендуется идти к массажистку сразу же после окончания физических нагрузок.

Особенности проведения массажа в спортивной технике

Спортивный массаж является более глубоким и интенсивным, чем классический или эротический. В основе лежат стандартные приемы (поглаживания, выжимания, растирания, разминания, потряхивания, поколачивания), но выполняются они более ритмично. Такая массажная техника требует соблюдения определенных условий:

• отсутствие болевых ощущений — массируемому не должно быть больно;
• начинать сеанс нужно с самых больших участков тела — спины или ног, а затем переходить к более мелким зонам: шее, рукам, голове и др.;
• движения должны проводиться по ходу тока лимфы;
• нельзя прорабатывать места под коленями, а также внутреннюю сторону бедер;
• больше внимания нужно уделять той части тела, на которую припадает больше всего нагрузки;

После сеанса спортсмену обязательно нужно отдохнуть 1-2 часа, а лучше даже поспать, чтобы максимально восстановить потраченные силы.

Какой вариант выбрать?

Обычно массажист сам предлагает клиенту выбрать ту или иную технику, учитывая его физическое и психологическое состояние. Если спортсмен спокоен, уверен в себе и в своих силах, то ему достаточно провести легкий, согревающий массаж.

Если атлет перевозбужден, находится в состоянии «предстартовой лихорадки», он рассредоточен и раздражителен, тогда нужно применить успокаивающие, релаксирующие приемы. Отбросить волнения и стресс поможет массаж с эротическим уклоном.

Если человек находится на стадии стартовой апатии, когда он чересчур волнуется, переживает о своем выступлении на соревнованиях, тогда рекомендуется провести тонизирующие приемы. Они помогут взбодриться, улучшить моральное состояние.

Зачем здесь эротика?

На классическом спортивном массаже мужчине не всегда удается расслабиться и отвлечься от плохих мыслей о спорте. К тому же, нередко спортсмены забывают о том, что нужно выплескивать свою сексуальную энергию, чтобы избавиться от нервозности и переживаниях. Другое дело — если сеанс будет проводиться с эротическим уклоном.

Для такого тандема (спорта и эротики) создается определенная атмосфера: приглушенный свет, запах аромамасел и, конечно же, нежные прикосновения обнаженной девушки. Она даст вашему организму команду расслабиться, переключиться на другие мысли и успокоиться.

Эротика в массаже играет второстепенную роль, но без нее программа будет обыденной и скучной. Поэтому перед важным событием в мире спорта рекомендуем сходить на сеанс с эротическим уклоном. Он точно пойдет вам на пользу, позволит достичь новых высот!

Этапы спортивного массажа

Массаж в нашем салоне позволит вам открыть новые резервы и забыть об усталости. Релаксу будет способствовать вся атмосфера:

• стильный дизайн помещений;
• мягкие (или оптимальной жесткости!) кушетки, диваны, кровати;
• соблазнительные наряды девушек;
• игра света и расслабляющая музыка.

Приятная процедура может проводиться по всему телу или в конкретных зонах, которые нуждаются в расслаблении. Вы получите совершенно новые ощущения, если такой сеанс будет делать сразу 2 или 3 красавицы.

Нежные руки, умеющие мягко направить силу и расслабить уставшие мышцы, сделают эротический массаж в Москве бесконечным блаженством, и вы больше никогда не забудете о времени, проведенном в салоне. Без проблем можете сочетать такоую программу с другими видами услуг или попробовать более экзотические процедуры после него.

Хотите открыть новый мир наслаждений, который отлично совмещается с вашими спортивными увлечениями? Добро пожаловать в наш салон!

 

 

 

---